Enveloppements humides pour le psoriasis : efficacité et mode d'emploi

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L'enveloppement humide est un traitement complémentaire pour les affections cutanées modérées à sévères, comme le psoriasis et l'eczéma. La technique consiste à appliquer des crèmes hydratantes ou des médicaments topiques sur les zones affectées de la peau, puis à envelopper la peau dans des couches de bandages humides et secs. Cela aide à soulager l’inflammation, les démangeaisons et les irritations.

Cet article décrit ce que sont les enveloppements humides, comment ils peuvent aider à soulager le psoriasis et s'ils sont efficaces. Nous fournissons également des conseils sur la façon d’appliquer des enveloppements humides à la maison.

L'enveloppement humide est une technique que les gens peuvent utiliser pour traiter les poussées modérées à sévères d'eczéma ou de psoriasis.

Les enveloppements sont composés de couches de bandages humides et secs, de tissu ou de gaze qu'une personne applique sur les zones affectées de la peau. Une personne peut également utiliser un pyjama moulant pour l'enveloppement humide et un pyjama plus ample pour l'enveloppement sec.

L'emballage humide comprend trois étapes principales :

Chaque traitement doit durer au moins 2 à 3 heures et une cure doit durer 3 à 5 jours. De nombreuses personnes appliqueront des enveloppements humides pendant la nuit.

Les professionnels de la santé peuvent utiliser un emballage humide en milieu hospitalier pour aider à traiter les poussées graves d'eczéma ou de psoriasis.

Toute personne envisageant d’essayer cette technique à la maison devrait demander conseil à un médecin ou à un autre professionnel de la santé. Une application incorrecte, trop fréquente ou trop longue de bandages humides peut provoquer des irritations ou des infections cutanées.

Le but de l’enveloppement humide est d’apaiser, d’hydrater et de soigner la peau.

Les enveloppements humides empêchent les crèmes hydratantes et les médicaments topiques de s'évaporer de la peau ou de déteindre sur les vêtements. Cela donne aux ingrédients actifs les meilleures chances de pénétrer dans la peau et d’aider à restaurer la barrière cutanée.

En créant une barrière physique sur la peau, les enveloppements humides limitent également les dommages causés par les frottements et les grattages. En tant que tels, ils peuvent être particulièrement efficaces pour réduire les irritations cutanées chez les jeunes enfants et les personnes sujettes aux grattages extrêmes.

L'American Academy of Dermatology Association (AAD) approuve les enveloppements humides comme traitement de l'eczéma.

Dans une enquête réalisée en 2020 auprès de 105 dermatologues et allergologues, 90,4 % ont convenu que les enveloppements humides augmentent l'effet des crèmes topiques stéroïdes.

Des études scientifiques ont également mis en évidence l’efficacité des enveloppements humides contre les affections cutanées inflammatoires.

Une étude de 2018 a examiné l’efficacité de l’emballage humide auprès de sept participants atteints de psoriasis érythrodermique, une forme rare et grave de psoriasis. Les participants ont reçu un enveloppement humide d’une heure 2 à 4 fois par jour. Dans les 48 à 72 heures suivant le traitement, tous les participants ont montré une amélioration marquée de leurs symptômes de psoriasis.

Une étude distincte de 2018 a examiné l’efficacité de l’emballage humide auprès de 12 participants atteints de dermatite atopique sévère. Les participants ont reçu une application de crème corticostéroïde suivie d’un enveloppement humide de 2 heures deux fois par jour pendant 7 jours.

Après le traitement, la peau des participants semblait plus saine et démangeait moins. Les participants ont également signalé des améliorations de leur qualité de vie.

Une personne devrait parler à un médecin ou à un dermatologue avant d'appliquer des enveloppements humides à la maison. Un professionnel de la santé pourra démontrer la technique et pourra donner des instructions personnalisées.

Selon la National Eczema Association (NEA), une personne devrait idéalement appliquer des enveloppements humides après :

Des enveloppements humides sont disponibles à l’achat en ligne. Alternativement, une personne peut utiliser les matériaux suivants pour les couches humides et sèches :

La NEA recommande de porter un pyjama par-dessus des bandages secs pour aider à maintenir les bandages en place pendant la nuit.

Une personne doit suivre les étapes ci-dessous lors de l’application d’enveloppements humides :

À mesure que l’humidité de la couche humide s’évapore, elle a un effet rafraîchissant sur la peau. Une pièce chaude aidera l’humidité à s’évaporer.